Melatonin 3mg 60 kapsula
Cena
1.500,00 RSD
Dostupnost: Nije dostupno
Melatonin je hormon pinealne žlezde koja se nalazi u sredini mozga. Pinealna žlezda samo u toku noći melatonin stvara iz serotonina, dok dnevna svetlost ovaj proces zaustavlja. Njegova najvažnija uloga je održavanje ciklusa spavanja i budnog stanja - dnevnog ritma zdravog organizma. Sposobnost produkcije melatonina opada sa starenjem organizma, pa se kod starijih ljudi preporučuje dodatno unošenje. Postoje i drugi uzroci koji mogu da dovedu do onemogućavanja produkcije dovoljnih količina ovog hormona. Nedostatak melatonina posebno imaju osobe koje često putuju i menjaju vremenske zone ili rade noćne smene, ali i sportisti koji nemaju vremena za prirodnu adaptaciju posle napornih treninga.